11 февраля в колледже прошла спортивная суббота. В этот раз учащиеся могли выбрать вид физической активности по душе: настольный теннис, волейбол, силовая разминка и ….скандинавская ходьба. Данный вид спорта был предложен учащимся колледжа впервые. Скандинавская ходьба- это активная прогулка с палками по определенной технике. Этот вид спорта популярен не только в Европе, но уже и в Беларуси.
Ребята начали свое знакомство с обучающего фильма, сделали разминку и изучили технику ходьбы (как выбрать и держать палки, как двигаться, как дышать). А затем была часовая прогулка в Томинском лесу. Все участники оценили плюсы скандинавской ходьбы уже после первой прогулки: хорошее настроение, сжигание калорий, проработка мышц спины и рук. В конце занятия ребят ждали яблоки, которые помогли продлить процесс расхода ” стратегических запасов” после окончания тренировки.